Польза льняного масла для похудения

Полностью весь список полезных свойств льняного масла перечислить очень трудно, но можно выделить самые важные:

  • понижает холестерин и риск образования тромбов
  • помогает замедлить рост опухолей и является профилактикой рака
  • помогает снизить сахар в крови
  • заставляет обменные процессы в организме и тканях работать правильно
  • прекрасно работает в комплексе на похудение
  • имеет в составе антиоксидант тиопролин, который может поглощать и выводить нитраты и вредные вещества из организма
  • спасет полость рта от тонзиллитов, стоматитов и ангин.

Также льняное масло повсеместно применяется в косметических процедурах – всевозможные маски для кожи тела и лица, которые подбираются согласно типу кожи, маски на волосы, простое употребление чайной ложки масла с утра и натощак. Хорошо добавлять масло в салаты и готовые блюда, но нагревать его строго не рекомендуется, так как из жидкого золота для организма оно превратится в яд.

Рецепты для похудения

Похудеть с помощью льняного масла вполне возможно! Диетологи подтвердили удивительные свойства продукта, который расщепляет жировые отложения на глицерин и воду.

Льняное масло при для приеме внутрь выступает как катализатор, ускоряется расход жира именно в ночное время, когда организм полностью расслаблен и находится в состоянии полного покоя. А также очищается организм путем вывода из сосудов жировых отложений.

Результат:

  • нормальное давление
  • хорошее самочувствие
  • легкость в кишечнике
  • омоложение клеток.

Принимать льняное масло или капсулы нужно систематически, утром за 20 минут до еды 1 чайную ложку и вечером, 1 ч. л. после ужина.

Через неделю применения продукта внимательно прислушайтесь к своему организму, если Вас ничего не беспокоит, а общие показатели улучшились, тогда можно увеличить дозу до 1 столовой ложки.

Курс – два или три месяца, после делаем длительный перерыв, около 3

мес. И можно приступать снова к очистке организма.

Вы почувствуете улучшения не только внутренних органов, волосы приобретут сияние и станут более гладкими, ногти перестанут ломаться, кожа лица и тела будет эластичной и сияющей.

Можно использовать это масло вовремя приготовления салатов и овощей, винегретов, каш, вареной картошки, а также добавлять в первые блюда. Также пользуется популярностью рецепт приготовления творога с маслом льна.

С ассортиментом льняного масла можете ознакомиться тут.

 

Льняное масло для похудения

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *